Иммунитет — сложная комплексная система. Будьте скептичны, если про какое-то средство говорят, что оно укрепит иммунитет: велика вероятность, что это реклама или лукавство. Даже ученым не до конца понятны законы, по которым он действует. Но есть несколько действительно эффективных практик для нормализации работы иммунитета: отказ от курения, физическая активность, меньше алкоголя, больше сна. Звучит бесконечно скучно, но это работает. К Всемирному дню иммунитета (1 марта), в рамках проекта «Здоровое будущее» отдел «Центр естествознания и медицины» ЦГПБ имени А. П. Чехова подготовил информационный блок, состоящий тематической презентации «Больше цвета для иммунитета» и виртуальной книжной выставки: «Где живет иммунитет».
